Tiago D`avila

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About me

Gender Male
Occupation Educador Físico
Location Florianópolis, Santa Catarina, Brazil
Introduction Personal Trainer, Atuando em Florianópolis. - 9 anos de experiência c/ Musculação (praticante até formação) - Formação CEFID/UDESC- Pós Graduando (Fisiologia do Exercício e Treinamento Personalizado para Populações Especiais (Hipertensos, Cardiopatas. Diabéticos, Obesos e Idosos) UniFoa-Rj. Certificados: Personal Trainer, Nutrição Esportiva, Prescrição do treinamento periodizado, Estratégias de Treinamento para Hipertrofia Muscular. Atuei em algumas academias de Florianópolis como instrutor, as mais conhecidas são :Racer,World Gym - Ellite – Santa Mõnica. Prescrição individualizada de acordo com objetivo do cliente. Estética postural,muscular(hipertrofia), emagrecimetento e flexibilidade. Metodologia de trabalho:*Planilhas de treinamento periodicamente.*Aplicação de testes de força e monitoramento do trabalho de força (dependendo do objetivo) quadro evolutivo.*Planilha para treinamento aeróbico. Local de trabalho á consultar. Informações: tiagodavilaa@hotmail.com