Gender	Male
Introduction	Fernando Santos,amante da nutrição humana,desportista de nascimento. Sou o que se chama um "mãozinhas", gosto de saber como se fazem as coisas e de fazê-las dando-lhe o meu toque. A nutrição e o que os alimentos podem fazer por nós são a minha paixão. A minha máxima: Se não aprendo não sei, se não faço não aprendo. Este espaço pretende ser um espelho do que me vai na alma. Receitas, comparações de alimentos, dicas sobre suplementos, truques, mitos, etc.. Fiquem para ver!

Gender

Male

Introduction

Fernando Santos,amante da nutrição humana,desportista de nascimento. Sou o que se chama um "mãozinhas", gosto de saber como se fazem as coisas e de fazê-las dando-lhe o meu toque. A nutrição e o que os alimentos podem fazer por nós são a minha paixão. A minha máxima: Se não aprendo não sei, se não faço não aprendo. Este espaço pretende ser um espelho do que me vai na alma. Receitas, comparações de alimentos, dicas sobre suplementos, truques, mitos, etc.. Fiquem para ver!