Javier Torres
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| Gender | Male |
|---|---|
| Industry | Sports or Recreation |
| Occupation | Especialista en Fitness y Nutrición Deportiva |
| Location | Chilpancingo, Guerrero, México, Guerrero, Mexico |
| Links | Audio Clip, Wishlist |
| Introduction | Javier Torres es un apasionado del fitness y la divulgación de hábitos saludables. Con años de experiencia en el estudio de la composición corporal, se especializa en ayudar a las personas a ganar masa muscular y perder grasa de forma eficiente y económica. Es el creador de Fitness Ya y En Forma Ya, plataformas donde comparte rutinas de ejercicio y guías de nutrición basadas en evidencia científica para transformar el físico y mejorar la calidad de vida. |
| Interests | Entrenamiento de fuerza, hipertrofia muscular, nutrición basada en ciencia, calistenia, pérdida de grasa saludable, suplementación deportiva (creatina, proteínas), longevidad y bienestar integral. |
| Favorite movies | Documentales sobre salud y deporte, películas de superación personal. |
| Favorite music | Música para entrenar (Rock, Electrónica motivacional). |
| Favorite books | Libros sobre fisiología del ejercicio, nutrición deportiva, biomecánica y desarrollo personal. |