askan
My blogs
| Gender | Male |
|---|---|
| Industry | Engineering |
| Location | Malmö, Sweden |
| Introduction | 38-årig livsmedelsteknolog och småbarnspappa. Tycker om att kombinera uthållighetsträning med olika sorters styrka med målet att bli allround-fit. Uthållighetsträningen är främst triathlon, trail- och ultralöpning. Styrkan kör jag hemma i mitt strongmaninspirerade källargym, på Crossfit Malmö eller med kroppsviktsövningar och kettlebells iköket. Är nyfiken och provar gärna nya program eller metoder, men lite för nyfiken för mitt eget bästa och börjar ofta nåt nytt före jag avslutat det gamla. När det gäller löpningen och triathlon så har jag bestämt mig för att skippa alla A-races och istället anmäla mig lite mer spontant. Resultaten blir lite sämre, men livet desto roligare. Fokus just nu ligger på att träna upp mitt handstående. |
| Interests | endurance, triathlon, löpning, running, Crossfit, Crossfit Endurance, kettlebells, ultra, trail running |