Mel
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| Gender | Female |
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| Introduction | Desde pequena sempre tive problema com peso mas até que conseguia ir levando. Um dos gatilhos para engordar um montão foi uma dieta que cortava 100% o carboidrato. A partir de então parece que meu organismo mudou. No momento da dieta eu emagreci bastante, mas à medida que fui incluindo o carboidrato na minha alimentação eu fui querendo cada vez mais e engordei um montão. Desde então nunca mais consegui manter o peso e tenho engordado constantemente. Cheguei aos 91kg. Meu alvo é cerca de 70kg. Acho que o blog vai me ajudar a entender melhor minha relação com a comida e assim voltar a ter um peso saudável. |