KANONCOACHEN
My blogs
| Gender | Male |
|---|---|
| Industry | Consulting |
| Occupation | Kostrådgivare |
| Location | Sköndal, Stockholm, Sweden |
| Introduction | Jag heter Mikael Kannon och är utbildad kostrådgivare hos SAFE Educations i Stockholm. Ett av mina stora intressen och hobbys är träning i olika former men framförallt styrketräning. Och efter många års tänkande och obeslutsamhet, beslutade jag mig för att skaffa mig en utbildning inom kost för att att hjälpa mig själv att förstå och att hjälpa andra som vill veta mer om kost, förbättra sin egen kost eller komma igång med sig själv med hjälp av kost. |
| Interests | En kostrådgivning behöver inte betyda att du måste gå ner i vikt, slimma till kroppen, bygga på en massa muskler, bättra på konditionen m.m. Även om det råkar vara några av de vanligaste målen hos en person som anlitar en kostrådgivare. Det kan vara så enkelt att du bara vill veta om du äter för mycket eller för litet av något. Om du får i dig tillräckligt med proteiner, fett och kolhydrater. Du vet kanske inte vart du ska få tag i magnesium, b12 eller någon annan vitamin eller mineral utan att behöva äta kost- eller vitamintillskott. Är kosttillskott nödvändigt, varför ska du äta det och vad ska du välja om du nu vill prova kosttillskott. Med bra mat och goda kunskaper kring mat så räcker det med bara vanlig mat för att få i sig det du behöver för en dag. Det kan vara början till ditt nya hälsosamma liv som börjar med en kostrådgivning och lite coachning för att komma igång. En kostrådgivning är för alla anser jag. Jag hjälper dig att komma igång och kickstarta ditt nya liv med både maten och träningen. |