Kostulrika
My blogs
| Location | Borås, Sweden |
|---|---|
| Introduction | Hej! Kul att just du hittat hit! Jag är en kost-hälso- och träningsintresserad person som vill inspirera andra att leva lite hälsosammare i vardagen. För fem år sedan utbildade jag mig till kostrådgivare. Jag tror att vi mår bäst av att äta den typen av mat som våra förfäder jägarna och samlarna åt. Dvs så ren och ursprunglig mat som möjligt. Mat utan tillsatser och kemikalier. Likaså tror jag att våra kroppar mår bäst av rörelse och aktivitet. Därför är träning en stor del av mitt liv. Jag tränar regelbundet både funktionell styrketräning och konditionsträning. Tävlar även i triathlon och swimrun på hobbynivå. I bloggen får du följa min resa till ett hälsosammare liv. Ulrika |