Bigshiba1
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| Gender | Male |
|---|---|
| Industry | Business Services |
| Location | Japan |
| Introduction | ■2014年4月に79.3kgの自己最高体重を記録してからショックでダイエットに励んでいる都内在住アラサー■有酸素や食事制限が嫌いで、美味しいものとお酒が大好きなので、ライフスタイルを変えずに苦痛なく結果を出せる方法を模索中■現在1年と9ヶ月で約9kgの減量に成功■中期の目標は学生時代最も絞れていた59kg辺りからBMI標準値22にあたる64.3kgくらい■長期の目標は見た目がかっこよく、精神的に安定して仕事への集中力も持てる食習慣と体質を維持すること■身長171cm |