Sharka
My blogs
Blogs I follow
| Gender | Female |
|---|---|
| Location | Praha , Czechia |
| Introduction | Jsem holka, co se sebou nebyla nikdy úplně spokojená a 26 let měla vždy nějaká ta kila navíc. Bohužel, jsem člověk, který když není v psychické pohodě, tak se ke spokojenosti `prožírá'. A protože se mi vloni k žádné spokojenosti projíst nepodařilo, naopak jsem přibrala tak, že už mi byla ulita malá, rozhodla jsem se vše od základů změnit. Svoje stravovací návyky, svoje (ne)sportovní výkony, svoje myšlení. Za tři měsíce jsem zhubla 11 kilo, jsem spokojenější a nový životní styl se mi zalíbil. Všechno je to prostě o tom, se o sebe dobře starat, přemýšlet o sobě a svém těle a být vpohodě! A protože i já jsem jen člověk, který má občas slabé dny a uklouzne, rozhodla jsem se založit tenhle blog ke své vlastní motivaci. Prozatím jsem ve fázi zkoušení všeho nového a zjišťování, co a jak v těle funguje. Pokud kohokoliv inspiruju, budu ráda :) A budu moc ráda i za vaše názory a komentáře! |