Lau Fernandes
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| Gender | Male |
|---|---|
| Location | Rio de Janeiro, Porto/Gondomar, Portugal |
| Links | Audio Clip |
| Introduction | OS 4 MANDAMENTOS: 1- Aquele que morrer com menos de 45cm de braço não entrará no Reino dos Céus e será esmagado pela forca dos tríceps do Senhor; 2- A hipertrofia muscular e o único caminho para a glória humana; 3- Quando Deus separou o céu da Terra, Ele fez agachamento para levantar o céu(por isso o agachamento e sagrado em um bom treino de pernas); 4- O mundo foi criado em 6 dias, primeiro foi feito com Peito e Abdominal, segundo com Coxa e Perna, terceiro foi descanso, o quarto com Costas e Ombro, o quinto com Bíceps e Tríceps, e o sexto descanso de novo. Arnold Schwarzenegger. |
| Favorite movies | O filme da minha vida ,aquele em que sou o actor principal e gravo 24h por dia. |