Lena MY

My blogs

Industry	Education
Occupation	Bilinçli hareket nefes eğitmeni
Introduction	Dualite dünyasında her şey bizi kendi içimizde bölünmeye, parçalanmaya doğru yöneltiyor. Kendinle Dünyayla savaşmadan hayatındaki her türlü zorluğun sana bir çağrı olduğunu fark ettiğin zaman arayış başlıyor. Bu çağrıya kulak verip kendi içimde, yaşamımda, etrafımda birlik olmak için, bütünleşmek için; öğrendiklerimi, yaptıklarımı, yolculuğumu paylaşmak niyetim. Bu bir hemdem olma yolculuğu, yolumuz belki uzun belki kısa, belki zor belki kolay... Herkesin yolculuğu kendine özel... Sen de kendi yolculuğuna dahil edecek bir şeyler bulursan burada ne mutlu... Kimi zaman sağlıklı yaşam konularıyla, kimi zaman mindful pratiklerle, meditasyon ve nefes pratikleriyle, hayatın içinden karelerle buradayım. Sevgiyle...
Interests	Kişisel Gelişim, Sağlıklı Yaşam, Bitkisel Temelli Beslenme, Meditasyon, Nefes Çalışmaları, Mindfulness, farkındalıkla bilinçli hareket