EasyLife-keskus Kokkola
My blogs
| Industry | Sports or Recreation |
|---|---|
| Occupation | Hyvinvointivalmennus |
| Location | Kokkola |
| Links | Wishlist |
| Introduction | Olemme painonhallintapalveluihin erikoistunut yksikkö, jonka toiminta perustuu asiakaslähtöiseen ja kokonaisvaltaiseen yksilövalmentamiseen. EasyLife-kurssi sisältää kolmetoista EasyLife-luentoa, 26 EasyLife-ryhmäliikuntasessiota, neljä henkilökohtaista tapaamista, kotitehtäviä, monipuoliset mittaukset, valokuvauksen ennen ja jälkeen, suolahuoneen ja infrapunasaunan käytön ja mahdollisuuden jatkaa LifeStyle-kurssilla. EasyLife-ravintovalmennus sisältää kurssin sisältämät luennot ja henkilökohtaiset tapaamiset, EasyLife-VLCD-tuotteen kolmeksi viikoksi ja yksilövalmennuksen (esimerkiksi ruokapäiväkirjan analysointi, ravintoviikko-ohjelmat ja reseptien laadinta). EasyLife-liikuntavalmennus sisältää kurssin sisältämät luennot ja ryhmäliikuntatunnit, lihaskuntovalmennuksen ja kestävyysvalmennuksen, ryhmäliikuntatilan käytön ja yksilövalmennuksen. EasyLife henkinen valmennus sisältää kurssin sisältämät luennot ja keskustelut, muutosvalmennuksen (esim. itseluottamuksen lisääminen ja stressin purkaminen), rentoutusharjoittelun, ryhmäläisten vertaistuen, ja henkilökohtaiset keskustelut valmentajan kanssa. |