Olivia
My blogs
| Gender | Female |
|---|---|
| Introduction | Matenblirdinmedicin är tänkt att vara en blogg där jag dokumenterar mina nyttigare recept och även mina tankar kring matens påverkan på vår hälsa. Det senaste året har jag funnit ett stort intresse för matens betydelse och något som kallas för ortomolekylär medicin - en alternativmedicinsk inriktning som syftar till att förebygga och bota sjukdomar med hjälp av endogena ämnen som vitaminer, mineraler och hormoner. Vad jag vill är att upplysa människor om att man inte alltid behöver ta till mediciner för att må bättre - det finns andra, enklare alternativ, som är hållbara i längden både för hälsan och för ekonomin. Jag är självklart inte anti alla mediciner, men jag tror att vi i dagens samhälle hade kunnat minska vår medicinkonsumtion avsevärt, om vi bara hade tagit hand om oss bättre med rätt kost och mer motion. Ju starkare immunförsvar våra kroppar har, desto friskare och längre kommer vi att leva. Jag säger bara som Anna Skipper och många andra - Du är vad Du äter - för det kan inte bli mer självklart än så. Hoppas att ni finner bloggen lärorik, givande och inspirerande. |