Tere
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| Gender | Female |
|---|---|
| Location | Palma, Islas Baleares, Spain |
| Introduction | Hola a todos/as este es el blog de una joven deportista de 41 años que ha empezado a practicar atletismo en diciembre de 2009. Iré colgando mis experiencias para animar a otros/as a que se aficionen a este deporte tan maravilloso. La edad no es excusa. Lo único que hace falta son ganas, constancia, dedicación y sacrificio. |
| Interests | A través de este blog quiero animar a todas aquellas personas de más de 40 años que nunca han practicado atletismo a que lo hagan. Empecé a correr hace seis meses. Desde entonces he entrenado 97 días, lo que equivale a más de 800 km, con una media de más de 8 km por sesión. Empecé haciendo carreras de 3/4 km, seguí con carreras de 7/8 km, 10/12 km...ahora ya llevo 3 media maratones, dos carreras de montaña...No hay secreto, entreno, constancia, sacrificio, salud, voluntad, ganas, afán de superación...comencé los kilómetros en un tiempo de 7/8 min por kilómetro y ahora voy a un ritmo de 5 m/km. No hay secreto, nunca antes había corrido y animo a todo el mundo a que lo intente ya que los resultados son: salud, satisfacción, motivación, superación, bajada de peso, energía, fuerza, falta de pereza, éxtasis al terminar cualquier prueba, agilidad, potencia, ganas de seguir adelante, vitalidad...además este mundillo te hace conocer gente maravillosa, gente deportista, sana, saludable y que generan un ambiente de compañerismo, solidaridad, amistad, etc. Agradecer a mi marido y manager su paciencia y apoyo durante estos primeros meses, ya que me ha acompañado a todas mis carreras, pero el ya sabe que como no entrena como yo en poco tiempo no va a poder seguir mi ritmo, y conociéndolo en el momento en que yo le gane en una carrera, no volverá a venir conmigo o se decidirá a entrenar tanto como yo. También quiero agradecer el apoyo, los ánimos, los consejos, enseñanzas, planings de entreno, etc de mi entrenador Emilio de la Cámara (innumerables veces campeón del mundo de veteranos en diferentes pruebas), todo un ejemplo de superación, ya que con 66 años sigue corriendo los 10 km por debajo de 35 minutos. Por último agradecer también al Club de Atletismo Fidipides por haberme dejado pertenecer a un Club de campeones, así como a la web atletas de Baleares y a todos aquellos a los que he conocido a través de ella por lo mucho que me aportan y motivan. Gracias a todos! |