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Introduction	普通のOLとして仕事をしながら、栄養情報やお料理に関するアドバイスもしています。特にこのブログでは、無油•無水調理の出来るステンレス製の多層構造鍋を使い、素材の栄養を最大限に生かした料理をご紹介します。 ※2010年　日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー取得