My blogs

Blogs I follow

Gender	Female
Occupation	Terapeuta de Zen Shiatsu - Formação pelo IMP - Instituto Macrobiótico de Portugal, Nível III. Formação adicional com Suzanne Yates "Well Mother" sobre shiatsu na Gravidez
Location	Estoril, Lisboa, Portugal
Introduction	Durante a gravidez o shiatsu pode ajudar a aliviar diversos sintomas como dores de costas, tensões musculares, desconforto pélvico, pressão abdominal, ciática, pernas pesadas, indigestão, pressão arterial elevada, falta de fôlego, ansiedade, entre outros. A nível psicológico, o shiatsu ajuda a libertar tensões, encorajando a calma e um estado mental sereno. O shiatsu ajuda a uma recuperação mais rápida no pós parto.
Interests	Shiatsu, Yoga, Alimentação