Kasia
My blogs
| Gender | Female |
|---|---|
| Industry | Student |
| Location | śląskie, Poland |
| Introduction | Cześć ! Nazywam się Katarzyna Waldera, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny i od 3 lat uczę moich podopiecznych, że utrata kilogramów to efekt uboczny nauki zdrowych nawyków żywieniowych. Pokażę Ci, że zdrowa dieta to nie głodówki, wyrzeczenia, a smaczne i sycące potrawy. Dieta powinna być dopasowana do Ciebie, a nie Ty do diety. Pomagam osobom, które nie tylko chcą schudnąć, ale również zmagają się z zajadaniem emocji. Uporządkowanie myśli, emocji, samoobserwacja oraz skuteczne techniki radzenia sobie z negatywnymi emocjami pozwalają odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Wiem jak ważna jest „czysta i spokojna głowa”. Tego chcę nauczyć każdego podopiecznego. Specjalizuję się w chorobach tarczycy np. niedoczynności tarczycy, Hashimoto; chorobach zapalnych jelit np. zespół jelita drażliwego, SIBO, wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Pomagam pacjentom z insulinoopornością oraz chorobami sercowo-naczyniowego. |
| Interests | fotografia, muzyka, taniec, teatr |
| Favorite movies | komedie |
| Favorite music | pop, rock |