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Introduction	Foundation Movement Academy（FMA）致力於透過運動及體育的鍛鍊來促進健康的生活，適合追尋享受健康生活方式的各年齡層。為了實現以運動為基礎的生活方式，找到兼具有趣、安全與富含意義的活動是必要的，並且也需要一個友善的支持性運動環境以及生活管理的知識。因此，FMA提供了多元的課程以及各種運動計劃幫助您更好的實現健身和健康相關的目標。此外，概念課程則能增強您個人健康管理的知識。

Introduction

Foundation Movement Academy（FMA）致力於透過運動及體育的鍛鍊來促進健康的生活，適合追尋享受健康生活方式的各年齡層。為了實現以運動為基礎的生活方式，找到兼具有趣、安全與富含意義的活動是必要的，並且也需要一個友善的支持性運動環境以及生活管理的知識。因此，FMA提供了多元的課程以及各種運動計劃幫助您更好的實現健身和健康相關的目標。此外，概念課程則能增強您個人健康管理的知識。