Guru do corpo
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| Location | Rio de Janeiro, Rio de janeiro, Brazil |
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| Introduction | Sou estudante de medicina, tenho 20 anos e moro no Rio de Janeiro. Aos 15 anos comecei a treinar musculação e desde o primeiro dia comecei a estudar e tentar aprender ao máximo sobre nutrição esportiva e musculação. Amigos por saberem que eu tinha um conhecimento nessa área sempre estavam pedindo informações sobre dietas, suplementação e sobre seus treinos. Como as perguntas acabam sempre sendo parecidas e as respostas também, decidi criar esse blog para compartilhar meu conhecimento. Não sou nutricionista nem formado em educação física. Sou um apaixonado pelo assunto, pela saúde, pelo corpo. Leio artigos e livros de nutrição e musculação e alio o que aprendo com as experiências práticas nesses 5 anos de treinamento e com os conhecimentos que venho adquirindo no curso de medicina. Então, as informações postadas serão baseadas no que li e aprendi com profissionais e em experiências próprias. |