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To be beautiful yoga

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Gender	Female
Introduction	はやし　なつみ　ヨガインストラクターＪＰＭ /IＨＴＡ認定 Yoga Instructor ＡＥＡＪ認定アロマセラピスト西国IR認定　フェイシャルリフレクロジスト南インドケララ州　アーユヴェーダセラピスト修了ＩMSI認定　アドバンスプロフェッショナル　ボディーワーカー修了リフレクロジー台湾式足裏修了「Yogaは自分を愛する手段」人の健康・美容・癒しに深く関心を持ちAayurveda・Aromatherapy・Reflexology・Bodyworkなど様々な手技を学び取得するなかYogaに出会う。 Yogaが初めてという方でも体の気になる部分に効くPoseのpointを分かりやすく説明しながらすすめていきます。骨盤調整ヨガ/スタンダードヨガとどこおりやすい骨盤周りの筋肉や関節を動かして知らないうちについた体のクセや左右のアンバランスを整え本来の状態に戻しながら理想的なスタイルへ導きます。ゆっくりと呼吸しながら行うヨガは、内臓をあたため体を内側からキレイに整えます。女性の体の変化．婦人特有のお悩みに対して効果的なストレッチやセルフトリートメント．アドバイスなど取り入れながら寝ポーズ、座位、立ちポーズ等行っていきます。

Gender

Female

Introduction

はやし　なつみ　ヨガインストラクターＪＰＭ /IＨＴＡ認定 Yoga Instructor ＡＥＡＪ認定アロマセラピスト西国IR認定　フェイシャルリフレクロジスト南インドケララ州　アーユヴェーダセラピスト修了ＩMSI認定　アドバンスプロフェッショナル　ボディーワーカー修了リフレクロジー台湾式足裏修了「Yogaは自分を愛する手段」人の健康・美容・癒しに深く関心を持ちAayurveda・Aromatherapy・Reflexology・Bodyworkなど様々な手技を学び取得するなかYogaに出会う。 Yogaが初めてという方でも体の気になる部分に効くPoseのpointを分かりやすく説明しながらすすめていきます。骨盤調整ヨガ/スタンダードヨガとどこおりやすい骨盤周りの筋肉や関節を動かして知らないうちについた体のクセや左右のアンバランスを整え本来の状態に戻しながら理想的なスタイルへ導きます。ゆっくりと呼吸しながら行うヨガは、内臓をあたため体を内側からキレイに整えます。女性の体の変化．婦人特有のお悩みに対して効果的なストレッチやセルフトリートメント．アドバイスなど取り入れながら寝ポーズ、座位、立ちポーズ等行っていきます。