梁友瑋
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| Gender | Male |
|---|---|
| Industry | Education |
| Location | Taiwan |
| Introduction | 專業運動訓練平台「山姆伯伯工作坊」創辦人，肌力與體能訓練教練，致力於推薦功能性肌力訓練。因為運動受傷，投入提升運動素質與預防受傷的肌力訓練領域，以成為頂尖膝關節及髖關節訓練及復健專家為目標，著有《從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練》及《無痛登山肌力訓練》。 |
| Gender | Male |
|---|---|
| Industry | Education |
| Location | Taiwan |
| Introduction | 專業運動訓練平台「山姆伯伯工作坊」創辦人，肌力與體能訓練教練，致力於推薦功能性肌力訓練。因為運動受傷，投入提升運動素質與預防受傷的肌力訓練領域，以成為頂尖膝關節及髖關節訓練及復健專家為目標，著有《從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練》及《無痛登山肌力訓練》。 |