Saúde e Beleza

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Introduction Ser saudável e bela não é função apenas de uma herança genética privilegiada: você pode fazer muito pela sua saúde e beleza através de suas ações. Cultivar hábitos saudáveis e cuidar ativamente de sua beleza é o segredo para termos uma vida melhor. Aqui você irá encontrar muitas dicas de saúde e beleza, nas mais diversas categorias. As dicas variam desde as mais essenciais (aquelas que já sabemos, mas que não custa sermos lembradas de vez em quando), até as dicas mais “avançadas”. Enfim, independente do quanto você já cuide de sua saúde e de sua beleza, você certamente encontrará aqui formas de melhora-lás ainda mais. A proposta não é que você tente fazer uso de todas essas dicas ao mesmo tempo, e sim que você use uma ou duas que você acha que mais se aplicam ao seu caso. Então, sejam todos muito bem-vindos e aproveitem todas as dicas que vocês irão encontrar aqui dentro do blog, dia após dia.