My blogs

About me

Gender	Male
Introduction	Gammal löpare, sprungit för Lomma FIK, Heleneholms IF och Pallas. Som veteran springer jag för Klippans FK. 800 meter bana 2.15,2 Breddtävling, Lund 2/8 1984 1500 meter bana 4.27,19 Breddtävling, Malmö, 1/7 1985 1500 meter bana 4.35,22 Inomhus, Malmö, 2/2 1984 1 mile 4.54,13 Breddtävling, Hässleholm, 13/9 1984 3000 meter bana 9.31,1 Breddtävling, Trelleborg, 3/7 1985 3000 meter bana 9.42,34 Inomhus, Malmö, 27/1 1985 5000 meter bana 16.35,45 Breddtävling, Hässleholm 6/6 1985 Halvmarathon 1.15,03 Göteborgsvarvet, Göteborg 12/5 1984 Marathon 3.08,25 Sthl Exta Marathon 5/6 1983 Yddinge Runt 42.15 12 km 28/10 1984 Skanneloppet 1.03,43 17,2 km 4/11 1984 Lundaloppet 30.40 8 km, stadslopp, Lund Rosengårdsloppet 33.04 10 km, stadslopp Malmö 15/6 1985 M45 400 meter bana 1.13,49 VDM400m, Eslöv 2/6-2010 5000 meter bana 20.49,5(m) Malmö 27/9 2010 Målsättning: Springa halvmarathon under 1.20.

Gender

Male

Introduction

Gammal löpare, sprungit för Lomma FIK, Heleneholms IF och Pallas. Som veteran springer jag för Klippans FK. 800 meter bana 2.15,2 Breddtävling, Lund 2/8 1984 1500 meter bana 4.27,19 Breddtävling, Malmö, 1/7 1985 1500 meter bana 4.35,22 Inomhus, Malmö, 2/2 1984 1 mile 4.54,13 Breddtävling, Hässleholm, 13/9 1984 3000 meter bana 9.31,1 Breddtävling, Trelleborg, 3/7 1985 3000 meter bana 9.42,34 Inomhus, Malmö, 27/1 1985 5000 meter bana 16.35,45 Breddtävling, Hässleholm 6/6 1985 Halvmarathon 1.15,03 Göteborgsvarvet, Göteborg 12/5 1984 Marathon 3.08,25 Sthl Exta Marathon 5/6 1983 Yddinge Runt 42.15 12 km 28/10 1984 Skanneloppet 1.03,43 17,2 km 4/11 1984 Lundaloppet 30.40 8 km, stadslopp, Lund Rosengårdsloppet 33.04 10 km, stadslopp Malmö 15/6 1985 M45 400 meter bana 1.13,49 VDM400m, Eslöv 2/6-2010 5000 meter bana 20.49,5(m) Malmö 27/9 2010 Målsättning: Springa halvmarathon under 1.20.