DK
My blogs
| Gender | Female |
|---|---|
| Industry | Sports or Recreation |
| Occupation | Trener Personalny |
| Location | Poznań, Wielkopolskie, Poland |
| Introduction | Krótko o mnie: mam 35 lat, od 12 lat jestem psychologiem, od 11 mamą, od 2 - trenerem personalnym (#IIovemyjob). Temat odżywiania zawsze był dla mnie ważny. Przerabiałam na sobie diety, zaburzenia odżywiania, wiem "z czym to się je". Od lat aktywność fizyczna i świadome odżywianie są moim sposobem na życie. Nie (tylko) sposobem na zgrabną sylwetkę, ale przede wszystkim źródłem zdrowia, siły i energii. Pasja przerodziła się w pracę. Obecnie pomagam wielu osobom realizować ich cele, zmieniać nawyki... dużą część tego stanowi po prostu przekazywanie wiedzy. I stąd ten blog - znajdziesz tu podstawy zdrowego odżywiania, porady, wskazówki, przepisy. Miłego czytania ☺ |