氣機導引養生班
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| Location | Taiwan |
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| Introduction | 什麼是「氣機導引」？ 「氣機」是人體氣化機理的簡稱，人體藉由五臟六腑的氣化作用形成生命的動力，故調理氣機，使其循行暢達，是身心健康的不二法門。「導引術」是中國古代藉由運動進行療病養生的方法，經過數 千年的演變，揉合歷代武術、氣功、丹道養生，乃至禪宗思想，是引領全人類的身體文化。 張良維先生自民國八十八年三月起，向社會大眾推舉「身體自覺」的實踐原理，蒐羅中國古代身體文化在動作、呼吸、意識鍛鍊上的經驗結晶，結合中醫與現代醫學原理，而以螺旋、延伸、開闔、絞轉、靜心、旋轉、壓縮、共振八大原理，編創氣機導引十八套修煉身心、護衛人體氣機的功法，針對每一臟腑經絡，提供專屬的運動保健法則。氣機導 引十八套功法包含「太極導引」、「禪修導引」、「瑜珈導引」、「按蹻導引」，是現代人養生保健、改善生命品質的高效能運動方法。 ※引自【中華氣機導引文化研究會】http://chiji-taoyin.myweb.hinet.net/：《關於氣機導引》 |