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Introduction	一に睡眠、二に勉強&運動&リラックス健康第一出来ることを出来る範囲内でやる小さく始める社会人勉強勉強垢 2023/7 JLPT N1 2023/8~ IELTS (中止） 2024/1～朝活&運動勉強中