RouteSixtyNine
| Gender | Female |
|---|---|
| Location | Netherlands |
| Introduction | mijn motivatie achter deze BLOG, Al jaren was ik toch wel voor 75% bezig met mijn gezondheid, vaste bezoeker van de sportschool en het eten van zoveel mogelijk gezonde voeding. 2013 heb ik het roer totaal om gegooid, en ben mij totaal voor 100% gaan inzetten op alleen nog maar gezonde voeding te gebruiken en zeer intensief maar doel bewust te gaan sporten. Met als resultaat dat ik vrij ben van medicatie, en al een anderhalf jaar niet verkouden of de griep heb gehad. ( ik heb namelijk een chronische darm aandoening, en vanwege mijn slechte weerstand was ik een paar keer per jaar geveld door de griep.) Voor mij is het duidelijk dat gezond en bewust leven een hoop positieve reacties teweeg kunnen brengen. Mijn door de jaren heen opgedane ervaring en kennis wil ik graag delen met een ieder die hier belanstelling naar heeft. Ik zal dit doen, dmv praktische tips, recepten en oefeningen zodat ik u ervan kan overtuigen dat ook u in staat bent om op een gezonde manier oud te worden in en jong lichaam. |