Virvottaja
My blogs
| Industry | Education |
|---|---|
| Occupation | yrittäjä |
| Location | Helsinki, Finland |
| Introduction | Minulle tärkeää on lisätä iloa ja vireyttä elämään. Tärkeää on myös levätä ja rauhoittua, kun sen aika on. Työkseni luennoin, kirjoitan, koulutan ja ohjaan ihmistä, yritystä ja yhteiskuntaa näitä asioita kohti. Työni perusta on FRM, Fatigue Risk Management. Siinä väsymys ymmärretään normaalina ihmisyyteen kuuluvana asiana, joka kertyessään kuitenkin luo riskikohtia turvallisuuteen, terveyteeen ja tuottavuuteen. Työtehtävissäni haen riskinhallinnallista ratkaisua, unta ja valveen hyviä toimintoja tukien sekä yhteisöissä hallintamalleja kehittäen. Koska koen unen ja vireyden tasapainon niin tärkeäksi, osallistun yhteiskunnallisesti Uniliiton toimintaan niin työni kuin vapaaehtoisosallistumisen kautta. Unen lisäksi kokoan yhteen neljä muuta hyvän vireyden peruskiveä: mielen, ravinnon, liikunnan ja työn. Näistä viidestä aiheesta koostuu väsymyksen vastakohta - vireys! Ja siitä tulee VITALGO:n iskulause: Vireys, Turvallisuus, Tulokset. |
| Interests | Luonnossa liikkuminen, kirjoittaminen, uinti, lukeminen |