My blogs

About me

Gender	Female
Location	Budapest, Hungary
Introduction	Én is voltam kövér, voltam nagyon sovány... semmit nem kell szégyellni, csak akarat kell, elszántság és egy kis pszichés támogatás. Minden a fejünkben kezdődik és ott is dől el. Meg kell találnunk önmagunkkal a harmóniát. Mozgás és egészséges táplálkozás mértékkel és megfelelő értékrenddel. Szólj ha segíthetek! :) Végzettségeim: ELTE mozgőásfejlesztő Óvodapedagógus PTE ETK Egészségfejlesztő wellness terapeuta IFAA Gerinctérner IFAA Aquatréner Gyógymasszőr Pilates oktató Kismama jóga oktató Tanulmányaim célja olyan terapeuta képzése volt, aki naprakész wellness-ismeretekkel képesek egészségmegörző, egészségfejlesztő és wellness szolgáltatást nyújtó intézményekben a kliens ez irányú szükségleteire alapozva egészségfejlesztő terápiás tevékenység végzésére. Főbb tanulmányi területek a következők: dietetika, alternatív mozgástechnikák, masszázstechnikák, sport és rekreáció, fitness, rendezvényszervezés, szállodamarketing, szépségápolási ismeretek, életmódtanácsadás, környezeti terápia, keleti gyógyászati ismeretek.
Interests	gasztronómia, filmek, színház, tánc, könyvek és a természet