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Gender	Male
Industry	Sports or Recreation
Occupation	Profissional de Educação Fisica
Location	Recife, Pernambuco, Brazil
Links	Audio Clip
Introduction	A hidroginástica melhora a capacidade aeróbica e cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. A hidroginástica é uma opção alternativa para o seu programa normal de exercícios. É uma excelente opção para pessoas que levam uma vida muito agitada e têm pouco tempo para a prática de exercícios. A hidroginástica serve tanto para atletas em treinamento, como para gestantes, pessoas que estão recuperando lesões, ou que estão acima ou abaixo do peso ou aquelas com algum tipo de deficiência. Os exercícios aquáticos são divertidos, agradáveis, eficazes, estimulantes, cômodos e seguros.É uma excelente opção de atividade física, para chegar à boa forma e a um estilo de vida mais saudável.
Interests	Mostrar o meu trabalho.