Paleo by Leo
My blogs
| Gender | Male |
|---|---|
| Industry | Government |
| Occupation | Procesmanager |
| Location | Dilsen-Stokkem, Limburg, Belgium |
| Introduction | Ik gebruik zelf de 80/20 regel, wat betekent dat ik probeer om alles wat ik eet voor ongeveer 80% of meer aan de Paleo regels te laten voldoen. De resterende 20% is wellicht niet altijd volledig Paleo maar blijft wel gezond. Als je het op deze manier toepast dan is het gemakkelijk en wordt het meer een levenswijze en geen dieet en dus geen must ! Wil je Paleo alleen gebruiken om gewicht te verliezen dan adviseer ik je (de eerste 3 maanden) volledig volgens de Paleo regels te eten. Je zult dan op een eenvoudige manier (zonder honger te hebben) tussen de 10 en 15 kilo aan gewicht verliezen! Veel kookplezier ... |
| Interests | Koken, Webdesign, Tesla Model Y, Rugby, F1, Kamado.grillen. |
| Favorite music | Joe Bonamassa, Beth Hart, Marcus King band, King King, Thorbjørn Risager, AJ Ghent, Sufferin' Moses. |