Poruszysko
My blogs
| Introduction | Jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz instruktorką fitness z wieloletnim doświadczeniem, instruktorką jogi oraz trenerką oddechową..Zaczynałam jeszcze w ubiegłym wieku ;) Ruch jest dla mniej jednym z narzędzi do poprawy jakości życia. Sama jestem przykładem na to, jak odpowiednio dobrana aktywność fizyczna u trening mentalny mogą pomóc w powrocie do zdrowia i sprawności. |
|---|