VOU EMAGRECER
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| Gender | Female |
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| Location | São paulo, sp |
| Introduction | Meu nome e Najara , 29 anos , casada a 11 anos , sem filhos. Comecei a engordar logo apos o casamento , onde engordei 20 quilos , meu peso antes era 58 quilos e fui engordando aos poucos , sem perceber e hoje apos 11 anos de casada acumulei 20 quilos a mais . Comecei uma reeducação alimentar ,so mudando os habitos alimentares,comprei o livro dieta nota 10 e comecei a fazer a dieta dos pontos . Em 1 ano eliminei 7 kilos, de 78 pulei para os 71k . Hoje comeco com este blog que tem como objetivo me ajudar a chegar na minha meta 60 k ate maio /20011. O caminho é longo e cheio de obstaculos,mas eu chego lá.Quero eliminar peso com saude e poder ter uma alimentação saudavel. Hoje estou com 73,700 k Minha meta e 60 k Sei que vou conseguir Força, determinação, disciplina e muita vontade de chegar aos 60kg serão fundamentais ao longo da estrada, que está apenas começando... vou sem pressa, mas tenho um objetivo, não quero perdero foco. Sejam bem-vindos ao meu mundo! najara |
| Interests | Dietas, dicas de emagrecimento,Reeducação alimentar, Emagecer com saude. |
| Favorite movies | Crepusculo, Gladiador, Marley e Eu, Clik, A senha ,Senhor dos Aneis, A arte da guerra, A casa de vidro. |
| Favorite music | Boa sorte, Festa, I Gotta Felling, Dont stop the music, Boom Boom POW, Helo, Veraneio vascaino, Fatima, Natasha, Feliz aniversario. |
| Favorite books | Marley e Eu, Crepusculo, Lua Nova, Enatrdecer, Dieta nota 10,A ira dos anjos, A herdeira. |