My blogs

About me

Introduction	Jag har sedan sena tonåren haft svårt att somna och komma upp på morgonen. Lika bergsfast som andra hävdad att jag är lat och karaktärslös lika hårt har jag själv trott på det. Nyligen insåg jag att det finns ett namn för mitt tillstånd - DSPS - Delayed sleep-phase syndrome eller fördröjd dygnsrytm på svenska. Trots att undersökningar i bla USA och Norge pekar på att ca 0,15% motsvarande 17 000 svenskar, lider av detta så verkar inte svenska läkare, psykologer eller media vara medveten om det. Därför startade jag denna blogg. Jag skriver för att själv lära mig så mycket som möjligt så att jag kanske, kanske kan få en fungerande vardag.

Introduction

Jag har sedan sena tonåren haft svårt att somna och komma upp på morgonen. Lika bergsfast som andra hävdad att jag är lat och karaktärslös lika hårt har jag själv trott på det.

Nyligen insåg jag att det finns ett namn för mitt tillstånd - DSPS - Delayed sleep-phase syndrome eller fördröjd dygnsrytm på svenska.

Trots att undersökningar i bla USA och Norge pekar på att ca 0,15% motsvarande 17 000 svenskar, lider av detta så verkar inte svenska läkare, psykologer eller media vara medveten om det. Därför startade jag denna blogg. Jag skriver för att själv lära mig så mycket som möjligt så att jag kanske, kanske kan få en fungerande vardag.